Com o avanço da tecnologia as pessoas tentaram se adaptar tornando-se informatizadas, e isso gerou uma cadeia de acontecimentos bons e ruins.
A pluralidade das atividades (multi-tarefa) tornou-se comum. Fazer várias coisas ao mesmo tempo: teclar pelo MSN, passar pelo orkut, enviar twitts e falar pelo skype SIMULTANEAMENTE, é totalmente normal em nossos tempos (um viva aos processadores multi-core), mas a vida informatizada é uma das principais causadoras de pessoas estressadas, mal-humoradas e (até) infelizes. Pessoas que passam horas lendo e respondendo emails, recados; Parentes que cobram fotos no Picasa, Facebook.
Além da falta de tempo, surge outro fator: as senhas. Com tantas coisas pendentes as pessoas acabam perdendo suas senhas. Por isso é eficaz padronizar as senhas pois facilita muito nas horas mais difíceis do dia, quando se tem pouco tempo.
Dessa forma fica a classificação dos prós e contras do uso excessuivo do computador:
- Prós: de certa forma, pró-atividade; Agilização nos trabalhos (mesmo que massificados), muita informação em menos tempo (isso não é mau certo?)
- Contras: Problema com senhas, estresse, noites mal dormidas, mau humor, e em certos casos depressão.
Então ficam as dicas:
- Organize seu tempo. Distribua de forma que possa fazer todas as tarefas
- Tenha uma boa noite de sono
- Faça alongamentos (passar o dia sentado acaba com você)
- Exercícios físicos, estes são fundamentais, mas longe da realidade de qualquer viciado em computador.
Seguindo estas dicas, você se tornará menos estressados, se sentirá mais leve com os novos hábitos.
É a primeira vez que entro no seu site, achei muito bem elaborado e com o mais importante, o conteúdo.
Gostei dessa matéria!
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Então meu caro, volte sempre, pois teremos sempre bons conteúdos informativos.